Oh Tuhan

Oh Tuhan ..............

Ssst bibirku mengatup dari segala bentuk protes dan hujatan 
Biarlah aku terima bila Engkau seolah tak peduli padaku
Biarlah aku terima bila Engkau seolah lebih sayang padanya
Kau beri dia promosi, sementara aku masih saja begini 

Barangkali dengan cara ini Engkau ingin mencambukku
Engkau ingin aku lebih serius lagi dalam segala usahaku
Barangkali ini adalah cara-Mu agar aku segera sadar
Tahun demi tahun cepat berlalu, aku harus memburunya
Berkejaran dengan waktu, kini sangat kurasakan
Namun aku tahu bahwa Engkau selalu menemaniku di sisiku

Tuhan,
Ampuni segala bentuk prasangka burukku pada-Mu
Tak mungkin Engkau akan biarkanku terjerembab jatuh
Tangan-Mu berkuasa untuk menarikku dari segala bahaya
Pun bila aku akan jatuh dalam dosa, Engkau menarikku segera
Aku berjanji Tuhan, akan serius jalani semua ini

Aku percaya,
Ada waktunya bahwa Engkau akan berikan segala yang kumau
Aku tahu bahwa Engkau sedang menunggu keseriusanku 
Inilah hidupku, dan akulah yang bertanggungjawab

Tuhan, 
Mohon beri aku kemudahan dalam meraih segala keinginanku
Mohon lapangkan jalan bagi datangnya rejeki untukku
Mohon segera pertemukan aku dengan jodohku yang baik
Mohon beri aku kekuatan bila aku sedang letih dan lelah

Amin

Read More

Aku Letih, Aku Lelah

Mengumpulkan asa demi asa

Merangkai kekuatan demi kekuatan

Di sini aku berdiri

Di antara lautan yang membentang

Bertahan aku dari terpaan ombak yang bergulung

Hujan pun tercurah jatuh

Membasahi seluruh tubuh ringkihku

Aku bertanya :

"Kapan semua ini berakhir?"

Aku letih, aku lelah

Aku ingin bersandar pada Sang Khalik

Read More

Asisten Rumah Tangga Sebagai Pengasuh Anak

Ini adalah kisah seorang temanku. Dia duda dengan satu anak laki-laki yang masih balita (bawah lima tahun). Dulu dia bercerai di saat anaknya masih batita (bawah tiga tahun). Hakim memutuskan bahwa pengasuhan anak diberikan kepada si ayah. Entah apa sebabnya sehingga anak yang masih di bawah umur yang seharusnya diserahkan pada ibunya, justru diserahkan pada ayahnya. Sayang sekali dia tak mau bercerita ketika aku tanyakan hal ini. 

Pasal 105 Kompilasi Hukum Islam dikatakan bahwa 

“Dalam hal terjadi perceraian: 

1. Pemeliharaan anak yang belum rumayyiz atau belum berumur 12 tahun adalah hak ibunya; 

2. Pemeliharaan anak yang sudah rimayyiz diserahkan kepada anak untuk memilih di antara ayah dan ibunya sebagai pemegang hak pemeliharaannya, dan 

3. Beaya pemeliharaan ditanggung oleh ayahnya”. 

Pelaksanaan Pasal 105 ayat (1) tidak berlaku dalam kondisi :

Jika terbukti ibu kandung anak bersangkutan tidak menjalankan kewajiban sepenuhnya sebagai ibu, sedangkan ayah kandung terbukti telah memelihara anak yang membuat anak hidup tenang dan tentram serta lebih menjamin kebutuhan rohani dan jasmani anak, maka hak asuh anak diberikan kepada ayahnya. 

Bisa juga hak asuh ibu dicabut apabila ada kondisi beresiko dan alasan subyektif sehingga tidak dapat dibebankan hak asuh kepadanya, antara lain istri pemabuk, pemboros, pemakai obat-obatan terlarang dan dalam kondisi sakit jiwa. 

Sebagai seorang pria yang kerja kantoran, maka waktunya banyak tersita untuk pekerjaannya dari pagi hingga sore hari. Otomatis pengasuhan anak diserahkan pada asisten rumah tangganya, yang biasa disebut sebagai si “mbak”. Selain si “mbak”, pengasuhan anaknya juga dipercayakan pada para guru di sekolah anaknya. Di umurnya yang menginjak 4 tahun, anaknya dimasukkan untuk belajar di sebuah play grup. 

Yang tinggal di rumah itu hanya dia, anaknya dan si “mbak”. 
Baru pada akhir pekan, beberapa familinya datang ke rumahnya. Jadi otomatis yang pegang kendali terhadap perkembangan anaknya yang terutama adalah si “mbak” dan para guru di sekolahnya. 

Sangat disayangkan bahwa masa-masa emas perkembangan anak yang seharusnya dibimbing dan disaksikan oleh orangtua, malah diserahkan pada “tangan asisten rumah tangga”. 

Berbicara tentang asisten rumah tangga yang diberi tugas ganda sebagai pengasuh anak, maka perlu diperhatikan beberapa hal sebagai berikut : 

1. Pilihlan ART/PRT yang sabar dan sopan dalam berbicara dan berpenampilan. Hal ini sangat berpengaruh pada perkembangan jiwa anak asuhnya; 

2. Perhatikan jam kerja ART/PRT. Dengan adanya tugas ganda maka terbayang bagaimana capeknya mengerjakan semua tugas mengurusi rumah tangga dan sekaligus mengasuh anak kecil. Berilah istirahat yang cukup padanya; 

3. Sangat perlu melihat kepandaian ART/PRT. Hal ini jelas penting, karena dialah yang banyak berhubungan dengan si anak. Bila anak bertanya maka ART/PRT sebaiknya bisa menjawab dengan baik; 

4. Karena tugasnya ganda maka otomatis gajinya juga lebih banyak dibanding bila dia hanya menjalankan satu tugas saja;

5. Berilah dia hari libur sekedar untuk menghilangkan 
kepenatan dan kejenuhan, agar bila kembali bekerja dia sudah fresh dan dapat menghadapi anak dengan baik; 

6. Perhatikan tentang makan dan istirahatnya. Jangan sampai stress membuatnya uring-uringan pada anak. ART/PRT toh manusia biasa juga. 

Seorang ayah juga dapat mendidik anaknya dengan baik.  Untuk anak laki-laki maka ayah adalah figur penting dalam perkembangan kejiwaannya yang akan menjadikannya laki-laki sejati. Ayah akan mengajari anak terutama dari segi aktifitas, kreatifitas dan spontanitas.

Read More

Terjebak Banjir di Jalan Notosuman Solo

 

Serabi Notosuman

Sehabis ngantar anak les, aku mampir ke Jalan Notosuman yang terkenal dengan serabinya itu, untuk beli pulsa. Tiba-tiba hujan turun dengan derasnya disertai angin yang meliuk-liuk, dan juga guntur yang melengking. Baru beberapa menit saja jalan besar langsung kebanjiran. Semakin lama semakin deras dan tentu saja semakin banjir. 

Aku keluar dari gerai bermaksud nekat pulang saja menembus hujan, tapi banyak orang berdiri di pinggiran ruko menanti hujan reda. Tak hanya pengunjung yang keluar, tapi juga beberapa karyawan dari deretan ruko-ruko tersebut. Nampaknya banjir kali ini menjadi tontonan gratis bagi kami. Banyak yang mengambil gambar keadaan banjir tersebut. Sayang sekali aku tak membawa handphone jadi tak sempat mengambil gambar banjir. 

Aku sempat bertanya pada seorang karyawan dari kantor perwakilan Blackberry, katanya banjir di jalan ini sudah biasa tapi baru kali ini banjir mencapai halaman ruko. Oh begitu.

Orang-orang berdiri menanti hujan reda dan banjir surut. Bila ada sepeda motor yang nampak mogok, mereka bersorak. Yah, masih saja ada tawa di tengah kerepotan sedikit ini.

Kemudian aku berkenalan dengan seorang ibu yang ternyata sebagai agen asuransi. Tentu saja dia menawariku asuransi, jenis asuransi pensiun. Yah, perlu juga tapi nanti dululah.

Hujan akhirnya reda juga, tapi banjir masih belum surut. Beberapa saat kemudian setelah banjir agak surut kuberanikan diri untuk pulang, toh lumayan dekat jaraknya dari rumah. Ternyata Jalan Kalilarangan dan Jalan Yos Sudarso tidak banjir. 

Sedari tadi aku sebetulnya mencemaskan keadaan rumahku eh bukan, tepatnya rumah kontrakanku. Tadi belum sempat pasang ember di ruang tamu yang bocor, jadi kebayang bagaimana nanti aku membersihkannya. 

Kecemasanku terjadi juga, lantai ruang tamuku basah oleh air hujan yang jatuh dari atap yang bocor. Air melimpah-limpah sangat merepotkan. Aku ambil kain pel dan mulai aku bersihkan. Di ruang tamu ada terletak septitank yang di atasnya ada kotak penutup yang tak rapat yang ditutup dengan triplek dan keset karet. Aku buka penutup itu dan ...... banyak kecoak berhamburan keluar, aku sampai panik. Untung ada semprotan pembunuh serangga. Aku habiskan isi botol yang tersisa. Ada kalajengking juga di situ, ngeri pokoknya berperang melawan mereka sendirian.

Aku agak lega setelah mengepel ruang tamu. Aku bermaksud istirahat sambil online di kamar tidur, tapiiii ..............oh ternyata kasurku kebanjiran. Belum pernah seperti ini sebelumnya. Barangkali hanya iternit saja yang diganti tapi genteng tak dibenahi. Percuma.

Jadi mau kesal bagaimana ya? Ya terima kenyataan sepahit apapun. Bagaimana pun Tuhan masih memberi kami tempat untuk bernaung. Meski sebagai mantan keluarga jaksa madya, hal ini sangat tak layak kedengarannya dan dirasakannya.

Kami mencoba mensyukuri apapun yang diberikanNya. Toh kami masih bisa makan, berpakaian layak dan juga bertempat tinggal. Airmata yang jatuh di pipiku membuat pipiku nampak halus saja. Tak boleh berprasangka buruk padaNya. Tuhan itu adil. Kalo bukan kemarin dan sekarang, pasti Tuhan akan memberikannya esok hari. Tuhan pasti mengganti segala kepunyaanku yang telah "dirampasnya".  Itu pasti. 

Rasakan dan nikmati saja kepahitan yang nikmat ini.

"Meminta, bersyukur dan menerima"
        Bukankah itu hukumnya?

Read More

Niat Untuk Diet

Niat hati ingin diet dengan mengurangi porsi makanan, tapi ternyata banyak setan yang menggangguku. Mereka seolah berlomba mengiming-imingi aku dengan berbagai makanan dan tentu saja disertai keinginan untuk melahapnya. Sungguh parah, bukannya hasil langsing yang didapat tetapi malah tubuh semakin membengkak. Aduh ampun .... kalo udah begini. 

Jadi bagaimana bila ketemu sama sang pujaan hati suatu saat nanti kalo tubuh masih gemuk begini? Tentu saja aku tak percaya diri. Niat untuk diet malah semakin banyak godaan untuk makan. Ditambah lagi dengan aktifitas gerakku yang tak banyak, jadi deh aku seperti ini. Sebenarnya ya tak terlalu gemuk bila dibandingkan dengan teman-teman sebayaku. Tapi letak masalahnya adalah mereka sudah mapan dengan keluarganya, sedangkan aku masih sibuk mencari “daun muda” eh calon suami yang umurnya lebih muda he he he, gimana coba? 

Lebih baik aku lupakan saja niat untuk diet, dan lebih fokus pada pekerjaan saja. Tapi bagaimana dengan setan-setan penggoda itu? Setiap saat setiap tempat mereka selalu saja ada. Kalo menurut Deddy Corbuzier, jarak makannya diatur yang tadinya setiap 6 jam menjadi setiap 7 jam kemudian setiap 8 jam dan seterusnya. Kuncinya kedisiplinan. Aku tak disiplin, bukan militer sih he he he ... 

Ada kabar baik, ditemukan lima makanan yang dapat membantu pelangsingan. Ini adalah rekomendasi dari Dr David B Samadi, ahli urologi dari Mount Sinai School of Medicine di New York. 

Kelima makanan tersebut adalah : 
1. Keju potong. Keju potong ini rendah kalori, tidak mengandung karbohidrat dan kaya protein. Keju potong juga mengandung kalsium dan vitamin A.; 
2. Apel dan pir. Apel dan pir kaya serat dan mengandung vitamin C. Tingkat pektin yang tinggi dalam apel dapat membantu memperlambat pencernaan; 
3. Selai kacang alami. Selai kacang alami mengandung protein dan serat, dan sangat mengenyangkan; 
4. Lada hitam. Lada hitam mengandung piperin yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan membantu mencegah sel lemak baru; 
5. Popcorn. Popcorn mengandung sedikit kalori namun kaya serat yang cepat mengenyangkan.Sebaiknya jangan tambahkan garam dan mentega, juga rempah-rempah. 

Kelima jenis makanan ini terbukti dapat mengenyangkan dengan cepat. Namun yang perlu diperhatikan dalam upaya penurunan berat badan adalah kombinasi dari pembatasan kalori, latihan rutin, serta mengubah gaya hidup dan pola makan sehat dalam jangka waktu panjang. 

Sebaiknya lupakan saja niat untuk diet, karena semakin tidak ada niatan untuk diet maka godaan dari setan-setan juga semakin berkurang. 
Sekali lagi tak usah ada niat untuk diet, karena semakin menggebu niat diet justru semakin banyak godaannya. 

Artikel yang terkait :
Bakar Lemak 

Read More