Waspadai Penipuan di ATM

Aku baru menyadari ada sebuah sms pesanan yang masuk, sms itu dikirim pukul 11.00 lebih. Aku membuka sms itu pukul 2.30 lewat tengah malam. Langsung aku balas sms tersebut. Tapi setelah aku baca sms lagi ternyata aku disuruh membalas sms ke nomor yang lain, dan aku juga membalas ke nomor lain tersebut. 

Tadi malam aku memang lembur mengganti tampilan blog hingga membuatku asyik. Aku masih sempatkan menyeterika seragam Dinda yang akan dipakai keesokan harinya, hari Senin. Setelah itu barulah aku menghempaskan badanku ke tempat tidur dan menyadari ada sms pesanan tersebut. 

Begitu aku selesai balas sms, calon pembeli itu langsung menelponku. Suaranya renyah, enak di telinga, Nampak dari logatnya seperti bukan orang Jawa. Orang Batakkah? Dia akhirnya memesan 18 kasur kucing dan sebuah kandang lipat. Total Rp. 740.000,- tapi dia bulatkan menjadi Rp 750.000,- Wow! Adakah pembeli sebaik itu? Dia juga sempat mencandaiku tentang aku yang “sendiri”. Dia juga tahu kalo aku punya anak. Mungkin saja dia memang kasihan sama aku. Mungkinkah dia teman dari si dia? Dia bilang dari Surabaya. Dan, pesanan akan diambil oleh adiknya karena dia sedang berada di luar kota. Dia juga akan membuka pet shop lagi. Bila demikian dia akan menjadi pelangganku yang potensial. 

Pesanan akan diambil oleh adiknya dua hari lagi. Tapi bukankah dua hari lagi bukan hari libur? Pikiranku saling merangkai sana sini. Mungkinkah si dia yag akan datang mengambil pesanan? Oh bila demikian aku harus membereskan rumah yang terkadang berantakan. Dua hari lagi? Pastilah pesanan sudah siap diambil. Aku berencana membeli beberapa kandang lagi, siapa tahu akan dibelinya juga. Dan, yang lebih penting lagi akan bertemu si dia. Olala. 

Aku sedang sibuk menggunting busa untuk kasur kucing ketika ada telpon masuk. Orang itu bilang bahwa dia sudah transfer uang muka Rp. 500.000,- Aku tidak minta DP ini tapi dia tetap transfer. Dia meminta aku segera cek transferannya itu. Aku buru-buru mandi karena suaranya terdengar khawatir. Dia minta aku segera telpon dia begitu sampai atm. Aku langsung ke atm Mandiri terdekat. Setelah aku cek ternyata transferannya belum masuk. 

Aku baru tadi pagi melapor ke Mandiri kalau aku lupa username dan password internet banking, maklum lama tak dipakai. Pihak Mandiri baru menghapus internet bankingku namun butuh waktu dua hari untuk mendaftar lagi. Sementara aku kelupaan tentang minta sms banking.

Aku keluar dari atm dan menjauhi pom bensin untuk menelponnya. Aku katakana bahwa uang belum masuk. Dia telpon aku dan meyakinkan bahwa dia sudah transfer beneran. Yang mengherankanku adalah bahwa suaranya berbeda dengan suara yang tadi malam. Kemudian dia menelponku menyuruhku menunggu sementara dia telpon Hallo BCA untuk complain. Begitu tersambung ke BCA, terdengar suara wanita dari Hallo BCA kemudian suara pria. Pria ini juga berbicara denganku dan akan membantu supaya transferan masuk ke rekeningku. Lho bukankah BCA itu bank terbaik di Indonesia, mengapa caranya seperti ini? Bukankah begitu transfer maka uang akan beralih ke rekening tujuan? 

Kemudian aku disuruh masuk lagi ke atm dengan HP masih tersambung. Aku turuti kemauannya. Namun ketika aku disuruh memencet beberapa nomor layaknya transfer uang, aku berhenti. Ini adalah bentuk penipuan. Aku keluar atm dan pulang. Sepanjang perjalanan pulang terdengar deringan di HPku, aku biarkan saja. 

Sesampai di rumah dia masih telpon aku, dia minta nomor rekening bank yang lain untuk transfer lagi. Katanya Hallo BCA minta demikian, tapi menurutku tidak demikian. Aku katakan tak ada nomor rekening lain. Anehnya di saat dia telpon, di suara latar terdengar suara pria yang lain tadi berbicara yang sama seperti denganku tadi, masih tentang rekening bank. Aku semakin yakin ini adalah bentuk penipuan. 

Beberapa kali dia miscall, biar sajalah. Ini penipuan yang mungkin saja ditujukan pada orang-orang yang punya online shop sepertiku. Modusnya adalah memesan barang, tapi berakhir menipu. 

Jadi solusinya bagi para pemilik online shop menurutku adalah : 

1. Pembayaran dilakukan melalui pihak ketiga seperti Tokopedia; 

2. Bila transaksi melalui facebook atao bbm maka mintalah dikirim bukti pembayarannya;

3. Bila melakukan COD, maka ada uang baru barang diserahkan. 

Yang harus diwaspadai adalah : 

1. Waspadalah terhadap bentuk-bentuk penipuan dari calon pembeli online shop; 

2. Waspadalah terhadap berbagai penipuan di dalam ruang ATM yang dikendalikan oleh orang luar lewat HP.

Read More

Bukankah Pak Sabar Sudah Pergi?

Kata “sabar” sering terdengar sewaktu seseorang mendapatkan musibah atau kesedihan atau kegagalan. Benarkah” sabar” adalah sikap yang tepat untuk menghadapinya? Menurutku “sabar” hanya akan melemahkan. Harusnya bila seseorang sedang bermasalah, sedih atau gagal, nasehatnya bukan menyuruh bersabar tetapi beri dukungan dengan kalimat yang lain yang lebih menyemangati. 

Orang yang sedang down terkadang hanya membutuhkan telinga untuk mendengar, bukannya mulut untuk menasehati. Apalagi bila yang diucapkan adalah kata “sabar”. Tak berarti apa-apa. Nasehat “sabar” hanya keluar dari mulut orang yang tak mengerti permasalahan atau yang asal bicara. Kata “sabar” itu melemahkan, tidak membangkitkan. 

Bila menghadapi orang yang sedang merasa down ada baiknya memberi nasehat yang lebih membangkitkan semangat hidupnya, misalnya “ Coba upayakan dengan cara lain”, “Sudah, relakan saja”, Terima saja kenyataan yang sementara ini, ini ujian buatmu”, “Percayalah keadaan gak akan seperti ini terus”, “Kalo usahamu semakin giat kesuksesan akan semakin dekat”, dsb. 

Nasehat "sabar" hanya pantas dikatakan kepada orang-orang yang sedang bertengkar, berkelahi, saling bermusuhan, dsb.

Aku bukan penasehat juga, tetapi telingaku sangat tidak suka dengan nasehat untuk bersabar. Hal itu hanya akan melemahkan saja. Ini menurutku lho. Bagaimana menurutmu?

Read More

Perempuan Merdeka

HUT Kemerdekaan RI sebentar lagi dirayakan di seantero negeri. Merdeka bisa dirasakan oleh siapa saja, termasuk para perempuan Indonesia. 

Perempuan yang merdeka menurutku adalah : 

 Perempuan yang dapat mengaktualisasikan dirinya. Dengan pendidikan yang telah ditempuhnya tentu para perempuan menginginkan dapat mengamalkan ilmunya atau menerapkan ilmunya dalam kehidupan nyata. Namun terkadang ilmu yang didapat dengan pekerjaan yang dilakoninya tidak berhubungan. Hal ini tak menjadi masalah. Ilmu takkan lekang oleh waktu dan dapat diimplementasikan ke dalam bentuk pekerjaan apapun. Bukan keilmuannya khususnya tetapi lebih pada cara berpikirnya; 

 Perempuan yang bisa memenuhi semua yang menjadi kewajibannya. Kita perempuan sebagian besar adalah berperan sebagai ibu rumah tangga, baik yang ibu rumah tangga murni maupun yang sekaligus berperan sebagai pekerja atau wiraswastawati. Untuk yang kedua tentu diperlukan keahlian dalam membagi waktunya sebagai ibu, istri, dan pekerja. Apalagi bila pekerjaannya tidak hanya satu macam tapi beberapa macam sekaligus tentu harus juga ahli dalam membagi waktu yang cuma 24 jam sehari; 

 Merdeka bagi perempuan yang paling hakiki menurutku adalah perempuan-perempuan yang diberiNya segala kemudahan untuk dapat meraih dan menikmati apa saja yang menjadi impiannya; 

 Alangkah bahagianya bila perempuan bisa bersanding dengan seorang pria yang dicintainya dan yang mencintainya pula. Tak ada kata-kata untuk melukiskannya. Jadi berbahagialah para perempuan yang telah menemukan belahan jiwanya. 

 Anak adalah titipan Tuhan yang terutama harus dapat diurus dan dirawat oleh perempuan sebagai ibunya. Tentu menjadi kewajiban yang harus dilakukan oleh perempuan untuk mendidiknya agar menjadi manusia yang dapat diandalkan, bermental baik, bermoral baik, dan bermasa depan baik. 

 Satu lagi yang harus dipertimbangkan perempuan, bahwa perempuan harus bermanfaat juga bagi lingkungannya. Termasuk dalam hal ini adalah memberi pekerjaan bagi yang tinggal di sekitarnya, memberi bantuan bagi yang membutuhkan, turut serta di kegiatan di lingkungannya, dsb. 

Pasti belum semua perempuan merasa merdeka. 

Mari kita uapayakan kita sebagai perempuan untuk dapat meraih kemerdekaan kita sendiri. 

Arti merdeka diupayakan dulu dari dalam hati kita, perempuan. 

Perempuan merdeka adalah perempuan yang merasa berbahagia meski masih ada kekurangan di hidupnya.

Read More

Aku Dan Akibat Dari Stress

Menurut berita yang baru aku baca, bahwa stress dapat mengakibatkan hal-hal berbahaya bagi tubuh kita. Aku membandingkan dengan akibat-akibat stress yang kualami. Ini adalah 15 tanda berbahaya tersebut, yaitu :

1. Selalu ragu-ragu. Ini akibat dari otak besar yang tertekan. Benar. Aku pun selalu bersikap ragu-ragu dalam mengambil keputusan maupun bertindak. Sikap ini menjadikan aku merasa tertinggal atau membiarkan saja kesempatan berlalu;
2. Lelah setiap saat. Stress disebabkan karena kelelahan. Menurutku aku bisa merasa lelah bukan karena habis bekerja tetapi karena pikiran yang menumpuk atau karena kecemasan menghadapi sesuatu hal. Aku juga merasakan hal serupa. Jadi untuk mengantisipasinya, aku akan berbaring sebentar sampai semangat muncul lagi atau tenaga terkumpul lagi;
3. Tidak bisa tidur nyenyak. Aku memang sering terjaga di malam hari sesudah tidur, biasanya aku ke kamar kecil sekali dua kali. Aku sulit tidur lagi;
4. Rentan dengan alergi. Alergi disebabkan oleh fungsi kekebalan tubuh yang tidak berfungsi karena stress. Aku mengalami alergi debu dan cuaca dingin, misalnya di pagi hari. Bila demikian maka yang aku rasakan adalah pilek dan bersin-bersin;
5. Rentang terhadap flu. Kekebalan tubuh melemah karena stress. Paling-paling penyakit yang sering menyerangku adalah flu, tetapi inipun jarang;
6.  Gelisah. Kondisi emosi tidak stabil ini dikarenakan kurang bisa menyantaikan diri. Oleh karena itu aku berusaha untuk dapat santai dalam berpikir maupun bekerja meskipun sebenarnya yang aku lakukan adalah hal serius;
7. Membuat keputusan yang tidak bijak. Stress membuat kemampuan membedakan salah dan benar menjadi terganggu. Benar sekali. Dua hal yang kurasa keputusanku salah total adalah aku menjual rumahku di bawah harga standar  dan mengabulkan keinginan mantan untuk mengajukan gugatan cerai. Barangkali saja pikiranku sudah tak waras. Hal-hal yang dilakukan hanya berdasar emosi sesaat akan tidak baik hasilnya;
8. Menjauh dari orang yang kita cintai. Tidak ada komentar;
9. Warna kulit menggelap. Efek stress adalah ditandai dengan cepat menuanya kulit dan warnanya menggelap. Aku rasa tidak mengalami hal demikian, entahlah bagaimana orang memandangku;
10.  Palpitasi. Menurut kamus kesehatan, palpitasi berarti sensasi detak jantung yang cepat atau tidak menentu. Aku terkadang merasakan hal tersebut;
11. Selalu berkeringat. Aku tidak merasa demikian , mungkin karena pekerjaanku tidak menyita banyak tenaga;
12. Proses pencernaan tidak lancar. Stress merusak proses pencernaan. Orang yang menderita maag akan sakit bila stress melanda. Yang kurasakan adalah sakit perut bila stress menghadapi sesuatu. Akan tetapi secara keseluruhan proses pencernaanku baik;
13. Menjadi gemuk. Stress meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler, diabetes dan pankreas hati. Aku akan cenderung makan banyak bila stress. Itulah yang menyebabkanku gemuk;
14. Menurunkan libido. Bila stress teramat sangat memang hal demikian yang terjadi.

Demikian uraian mengenai akibat dari stress yang kubandingkan langsug dengan kondisi tubuhku.

Semoga bermanfaat.

Read More

Wanita Berstandar Emas

Seperti kita ketahui bersama bahwa emas itu berharga mahal. Semakin murni emas itu maka harganya pun semakin mahal. Untuk menjadikannya sebagai emas yang murni maka emas tersebut harus dipanaskan. Dipanaskan agar emas terlepas dari partikel-partikel yang bukan emas. 

Begitu juga wanita perlu ditempa dengan berbagai keadaan agar bisa menjadikannya sebagai wanita berstandar emas. Ditempa memang sakit sebagaimana emas yang dipanaskan. Bertahan dengan berbagai cobaan, tempaan dan perjuangan harus dilalui untuk meningkatkan standar hidup wanita. 

Seperti halnya Ratu Ester sebagai tokoh wanita yang dikenal di Alkitab (Kristen Protestan). Dari seorang anak yatim piatu kemudian menjelma menjadi seorang ratu yang disegani. 

Rabu, 28-10-2014 aku kembali menghadiri ibadah untuk kaum wanita di GBI Keluarga Allah Solo. Di sana diceritakan tentang Ratu Ester ini, dan menghimbau agar semua wanita yang hadir menjadikan dirinya sebagai wanita yang berstandar emas. 

Ratu Ester, seorang yatim piatu yang diangkat anak oleh pamannya, Mordekai. Mereka hidup sebagai orang buangan di ibukota Persia. Ester merasa rendah dan tak berarti karena sering dilecehkan dan direndahkan. 

Ahasweos, raja yang berkuasa waktu itu mengadakan pesta besar, sementara istrinya Ratu Wasti juga mengadakan pestanya sendiri. Karena raja merasa tidak diperhatikan istrinya, maka Ahasweos memecat Wasti dari kedudukannya sebagai ratu. 

Sejak saat itu Ahasweos mencari pengganti istrinya. Banyak gadis yang diboyong ke Istana Syusyi, istana Raja Ahasweos untuk diperkenalkan pada raja agar raja bisa memilih salah satunya untuk menjadi ratu yang baru. Ester yang cantik pun ikut serta. Tentang Ester dikatakan bahwa 

 “ Ia memperoleh perkenan di setiap mata orang yang melihatnya”. 

Ester tahu bahwa kerendahan hati dan hikmat jauh lebih penting dari penampilan fisik. 

Alkitab mengatakan bahwa “ Raja mengasihi Ester lebih daripada semua wanitaa lain, sehingga dia memperoleh lebih banyak perkenan dan kebaikan hati yang penuh kasih di hadapannya daripada semua perawan lain”. Lalu raja menaruh mahkota kerajaan di kepalanya dan menjadikannya ratu atau istrinya. 

Mordekai sebagai seorang Yahudi tidak bisa membungkuk hormat pada Haman si perdana menteri yang keturunan Bangsa Amalek yang dikutuk Allah. Mengetahui hal itu Haman marah besar dan ingin menghabisi Mordekai. Sementara Ester pun masih menyembunyikan bsebagai orang Yahudi, musuk Ahasweos. 

Haman kemudian berupaya meyakinkan raja denagn menjelek-jelekkan Bangsa Yahudi. Ahasweos memberi Haman cincin cap raja untuk mengesahkan perintah apapun yang diperlukan. Segera para utusan mengumumkan vonis kematian bagi orang Yahudi ke segala penjuru. 

Mordekai mengirim pesan kepada Ratu Ester, memintanya untuk memohon belas kasihan raja demi membela bangsanya sendiri. Ester menjadi khawatir sekaligus takut akan sikap raja. 

Ester meminta Mordekai untuk mengajak bangsanya untuk berdoa dan berpuasa 3 hari. Sesudah itu Ester memberanikan diri menghadap raja. Ester mempertaruhkan nyawanya demi melindungi umat Allah. Raja berkenan menerima Ester dan mendengar kata-katanya. Ester menjadi teladan iman yang bagus bagi semua hamba Allah sepanjang masa. Ester menjadi ratu yang dikasihi Tuhan, bangsa, keluarga dan suaminya. Ester dianugerahi dengan anugerah yang melimpah. 

Cerita di atas menyadarkan kita bahwa apapun latar belakangnya, setiap wanita bisa menjadi wanita yang memiliki standar emas. Wanita haruslah bisa bertanggungjawab,bisa dipercaya, bicara jujur dan berbelas kasih. Ester teruss-menerus meningkatkan mentalitas, karakter dan budi pekertinya menjadi berstandar emas. Ester memperbesar visinya sampai menjadi berstandar emas. Semua perlu perjuangan. Ester juga meningkatkan kecantikan dan penampilannya seerta kehidupan rahaninya sehingga berstandar emas. 

Istri pendeta menghimbau jemaat agar tidak menjadi wanita yang biasa-biasa saja yang hanya berdiam diri dan tanpa usaha apapun. 

"Memiliki standar emas akan membuat kita mengalami anugerah yang luar biasa dari Tuhan. Seperti emas yang murni yang sangat berharga dan mahal harganya, demikian juga wanita yang berstandar emas sangat berharga di mata Tuhan". 

Aku menghadiri ibadah tersebut karena diajak teman. Dan, temanku ini ingin aku mengajak kakaknya juga. Sebenarnya selain karena ilmunya, aku datang ke ibadah tersebut karena setiap kali datang pasti ada souvenirnya he he he. Tapi eh tapi kalau aku dikiranya jiwa baru ya .......bukan tuh.

Read More

Susi Yang Kontroversial

Bicara tentang KABINET KERJA bentukan Jokowi-JK, menurutku cukup bagus dalam pembagian menurut keterwakilan masyarakat di kementerian. Maksudku bahwa adanya 8 menteri perempuan sudah mewakili prosentase masyarakat menurut gender. 
Perlu diingat bahwa penduduk Indonesia sebenarnya lebih banyak perempuannya dibandingkan laki-laki, tetapi keterwakilan 8 menteri perempuan sudah cukup memadai. 
Begitu pun dilihat dari segi agamanya, yang aku lihat lebih banyak yang beragama Islam, 2 Kristen Protestan, 1 Katholik dan 1 Hindu. (Itu kalau aku tidak salah lihat). Agama terbesar kedua di Indonesia setelah Islam memang Kristen Protestan menyusul Katholik kemudian 3 agama yang lainnya. 
Dari segi domisili, nyatanya ada yang berasal dari Papua. Kalau dari segi partai pendukung, sudah terwakili semua. 

Ada satu menteri perempuan yang sangat menyolok, yaitu Susi Pudjiastuti si pemilik Susi Air dan sebagai pengusaha ekspor hasil kelautan. Salah satu hal yang menjadi kritikan publik adalah tentang gambarnya yang sedang duduk di bawah sambil merokok padahal dia sudah ditunjuk sebagai menteri. Sikapnya dinilai kontroversial. 

Banyak yang meragukan kemampuan Susi dalam memimpin di Kementerian Kelautan dan Perikanan. Kalau tentang perikanan memang menjadi bagian dari hidupnya, namun yang banyak diragukan masyarakat adalah bahwa dia dinilai tidak memahami tentang kelautan. Hal ini disanggahnya. Susi mengatakan dengan memiliki Susi Air yang sudah beroperasi dari Sabang sampai Merauke dengan 200 penerbangan setiap harinya, dia tahu persis tipologi dan geografis kelautan di Nusantara. Jadi, kita buktikan saja nanti. 


Hal-hal yang menginspirasi dari seorang Susi adalah : 

1. Dia hanya lulusan SMP tetapi sukses di usahanya. Dia sebagai pengusaha ekspor hasil kelautan sukses yang dirintis dari bawah. Dia juga sebagai CEO Susi Air yang dimilikinya; 
2. Meskipun hanya lulusan SMP tetapi kemampuan Bahasa Inggrisnya tak diragukan lagi; 
3. Sikapnya apa adanya, tidak jaim (jaga image); 
4. Sehari setelah dilantik, dia langsung membuat peraturan di kantornya dengan mengajukan jam kerjanya menjadi pukul 07.00 – 15.00, dalam arti langsung siap bekerja; 
5. Dia pekerja keras; 
6. Dengar-dengar suaminya ada 3, itu menginspirasi tidak ya? Paling tidak dia itu menarik bagi laki-laki. Suaminya ada yang bule; 
7. Dan sebagainya. 

Terobosan-terobosan yang akan diambil terutama merubah mindset menjadi “to be business mindset” dari kalangan birokrat sampai para nelayan yang menjadi tanggungjawab kementeriannya. Selain itu membuat peraturan-peraturan yang bersifat “to make easy”. 

Aku sangat berharap para menteri yang dipilih tidak bersikap “jaim”, apa adanya lebih manusiawi dan lebih bisa diterima masyarakat. Yang masih terlihat jaim, mending bekerja keras saja mengembangkan fungsi dari kementeriannya untuk lebih banyak menjangkau dan memberikan solusi dari berbagai kepentingan di masyarakat. 

Hidup sederhana yang sudah dicontohkan oleh Presiden Jokowi juga patut diikuti. Dengan demikian masyarakat pun akan mengikuti gaya hidup sederhana namun bekerja keras. 

SUKSES KABINET KERJA JOKOWI-JK

Read More

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Menimbulkan Penyakit

Ternyata kebiasaan buruk berpengaruh langsung pada kesehatan jasmani kita. Berbagai kebiasaan buruk itu antara lain menyimpan dendam, stress, mudah tersinggung, dan sebagainya. 

KEBIASAAN BURUK MAUPUN PIKIRAN NEGATIF YANG DAPAT MEMPENGARUHI KESEHATAN ADALAH :

1. MARAH selama 5 menit : sistem imun tubuh kita mengalami depresi selama 6 jam.
2. DENDAM & MENYIMPAN KEPAHITAN: imun tubuh kita mati. Dari situlah bermula segala penyakit, seperti STRESS, KOLESTEROL, HIPERTENSI, SERANGAN JANTUNG, RHEMATIK, ARTHRITIS, STROKE (perdarahan/ penyumbatan pembuluh darah).
3. Jika kita sering membiarkan diri kita STRESS, maka kita sering mengalami GANGGUAN PENCERNAAN.
4. Jika kita sering merasa KHAWATIR, maka kita mudah terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.
5. Jika kita MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit INSOMNIA (susah tidur).
6. Jika kita sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH.
7. Jika kita sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL.
8. Jika kita suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna).
9. Jika kita mudah EMOSI & cenderung PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS.
10. Jika kita sering merasa APATIS (tidak pernah peduli) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami PENURUNAN KEKEBALAN TUBUH.
11. Jika kita sering MENGANGGAP SEPELE semua persoalan, maka hal ini bisa mengakibatkan penyakit DIABETES.
12. Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita bisa terkena penyakit DEMENSIA SENELIS (berkurangnya memori dan kontrol fungsi tubuh).
13. Jika kita sering BERSEDIH & merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKEMIA (kanker darah putih).

Sebaiknya kita merubah kebiasaan buruk dan pikiran negatif menjadi lebihbanyak bersyukur dan belajar bersabar.
Sumber: Buku “The Healing & Discovering the Power of the Water” (by : Dr. Masaru Emoto)

Read More

Manfaat JKN-BPJS Kesehatan Bagi Masyarakat

Pemerintah semakin memperhatikan kesehatan bagi masyarakat. BPJS Kesehatan adalah bukti nyata bagaimana pemerintah ingin memberi layanan kesehatan yang memadai bagi masyarakat.

Sebagai seorang single parent dengan satu anak, tentu aku sangat terbantu dengan adanya program kesehatan ini. Aku sudah tidak mempunyai keluarga lagi, hanya anak saja, oleh karenanya aku akan merasa aman bila sudah terdaftar di BPJS Kesehatan. Aku tak ingin membebani siapa pun bila aku sampai jatuh sakit. 
Meskipun boleh dibilang kami jarang sakit apalagi sampai rawat inap, tetap saja kami membutuhkan layanan kesehatan yang menguntungkan ini. 
Aku katakan menguntungkan karena hanya dengan membayar iuran antara Rp. 25.500,- sampai Rp. 59.500,- perbulan bisa mendapatkan berbagai fasilitas kesehatan yang tentu saja mahal bila bukan menjadi peserta JKN-BPJS Kesehatan. 


MANFAAT MENJADI PESERTA JKN

Pelayanan yang dijamin bagi peserta adalah komprehensif sesuai kebutuhan medis yang meliputi:

•  Pelayanan Kesehatan Tingkat I/Dasar, yaitu pelayanan kesehatan non spesialistik yang mencakup:  

1. Administrasi pelayanan
2. Pelayanan promotif dan preventif
3. Pemeriksaan, pengobatan & konsultasi medis
4. Tindakan medis non spesialistik, baik operatif maupun non operatif
5. Pelayanan obat dan bahan medis habis pakai
6. Transfusi darah sesuai kebutuhan medis
7. Pemeriksaan penunjang diagnostik lab Tk. I
8. Rawat Inap Tk. I sesuai dengan Indikasi Medis

•  Pelayanan Kesehatan Tingkat II/Lanjutan, terdiri dari:

1. Rawat jalan, meliputi:
   1. Administrasi pelayanan
   2. Pemeriksaan, pengobatan & konsultasi spesialistik
   3. Tindakan medis spesialistik sesuai dengan indikasi medis
   4. Pelayanan obat dan bahan medis habis pakai
   5. Pelayanan alat kesehatan implant
   6. Pelayanan penunjang diagnostik lanjutan sesuai dengan indikasi medis
   7. Rehabilitasi medis
   8. Pelayanan darah
   9. Pelayanan kedokteran forensik
   10. Pelayanan jenazah di fasilitas kesehatan

1. Rawat Inap yang meliputi:
   1. Perawatan inap non intensif
   2. Perawatan inap di ruang intensif
   3. Pelayanan kesehatan lain yang ditetapkan oleh Menteri

Adapun Pelayanan yang TIDAK dijamin meliputi:

1. Pelayanan yang tidak mengikuti PROSEDUR
2. Pelayanan di luar fasilitas kesehatan yang bekerjasama dengan BPJS Kesehatan
3. Pelayanan untuk tujuan kosmetik/estetika
4. General check up, pengobatan alternatif
5. Pengobatan untuk mendapatkan keturunan, pengobatan impotensi
6. Pelayanan kesehatan pada saat bencana
7. Pasien bunuh diri/penyakit yang timbul akibat kesengajaan untuk menyiksa diri sendiri/bunur diri/narkoba

 CARA DAFTAR DI BPJS KESEHATAN UNTUK SOLO & SEKITARNYA

Cara mendaftar sebagai peserta JKN di BPJS Kesehatan Solo, cukup datang ke Kantor BPJS Kesehatan Solo yang terletak di Jalan KH Agus Salim nomor 2 Solo. Kantor Bpjs Kesehatan Cabang Solo ini melayani juga untuk Kab. Sukoharjo, Kab. Karang Anyar, Kab. Sragen, dan Kab. Wonogiri, selain tentu saja untuk warga Kodya Surakarta.

Syarat yang harus dibawa adalah :

1. Fotocopy KTP atau Surat Kelahiran;
2. Fotocopy KK;
3. 1 Lembar foto ukuran 3x4 (tiap peserta 1 lembar foto).

Berkas tersebut dibawa ke kantor di seberang sebelah kantor BPJS (belakang bank). Ambil nomor antrian, kemudian setelah nomor dipanggil akan diberikan formulir daftar isian peserta yang harus diisi sendiri. 
Yang perlu diperhatikan dalam pengisian formulir adalah :

• Memilih faskes tingkat I umum dan faskes tingkat I gigi yang terdapat di sekitar tempat tinggal calon peserta. Daftar tentang faskes tingkat I tersedia di sana. Ingat bahwa dalam satu KK, maka faskes umum maupun faskes gigi harus sama. Bila memilih PUSKESMAS, maka tidak perlu memilih faskes gigi karena di PUSKESMAS sudah tersedia faskes gigi. Faskes adalah fasilitas kesehatan. Aku sendiri tadinya memilih PUSKESMAS Gajahan, tetapi mengingat bahwa anakku pulang sekolah pukul 13.30 maka aku sangsi apakah PUSKESMAS masih buka di jam tersebut. Aku memutuskan untuk memilh faskes umumnya adalah dr Farida Eko, sedangkan faskes giginya di RS Triharsi;
• Semua nama yang tercantum di dalam KK harus didaftarkan. Bila ada yang telah meninggal atau sebab lain, maka harus diurus dulu surat keterangannya;
• Memilih kelas untuk rawat inap, dengan pilihan sebagai berikut :

1. Kelas   I dengan iuran perbulan Rp. 59.500,-
2. Kelas  II dengan iuran perbulan Rp. 42.500,-
3. Kelas III dengan iuran perbulan Rp. 25.500,-

        Untuk kelas aku memilih kelas I. 

Setelah formulir diisi lengkap, kemudian diserahkan ke petugas untuk diverifikasi. Setelah diverifikasi, serahkan berkas tersebut ke kantor BPJS di seberang kantor yang pertama. Ambil lagi nomor antrian. Setelah dipanggil akan diberikan beberapa lembar virtual account bank - bank yang ditunjuk guna melakukan pembayaran. Jumlah lembar tergantung dari banyaknya nama yang didaftarkan. Bank-bank yang ditunjuk adalah BNI, BRI dan Bank Mandiri. Ingat bahwa setiap peserta memiliki satu nomor rekening di BPJS Kesehatan.
Setelah melakukan pembayaran di bank, masih kembali lagi ke tempat tersebut, untuk menukarkan bukti pembayaran dengan kartu JKN-BPJS Kesehatan. Tadi katanya ada kerusakan online-nya jadi kartu belum bisa dicetak. Aku dimintai nomor HP, bila kartu sudah jadi akan dikabari. 

Peminat untuk menjadi peserta JKN sangat banyak, jadi wajar bila menghabiskan waktu hampir seharian.Sebetulnya bisa saja mendaftar secara online, namun ternyata bila mendaftar secara online membutuhkan E=KTP sementara KTPku masih manual.
 

TENTANG BPJS DAN JKN

BPJS adalah singkatan dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial yang resmi didirikan pada 1 Januari 2014. BPJS merupakan perusahaan asuransi yang dulunya dikenal dengan sebutan PT ASKES. Sedangkan JKN adalah singkatan dari Jaminan Kesehatan Nasional. Masyarakat yang menjadi peserta BPJS Kesehatan sebenarnya adalah pseserta JKN yang dinaungi oleh BPJS Kesehatan.

Ada 2 macam peserta JKN, yaitu 

1. Peserta PBI  atau Peserta Penerima Bantuan Iuran. Peserta PBI adalah peserta yang mendapatkan bantuan iuran dari pemerintah. Yang berhak mendapatkan bantuan dari pemerintah adalah fakir miskin atau orang yang tidak mampu;
2. Peserta non PBI, yaitu meliputi :

• Peserta penerima upah dan anggota keluarganya, yaitu Setiap orang yang bekerja pada pemberi kerja dengan menerima gaji atau upah, antara lain Pegawai Negeri Sipil, Anggota TNI, Anggota Polri, Pejabat Negara, Pegawai Pemerintah Non Pegawai Negeri Sipil, Pegawai Swasta, dan Pekerja lain yang memenuhi kriteria pekerja penerima upah
• Pekerja bukan penerima upah dan anggota keluarganya, yaitu setiap orang yang bekerja atau berusaha atas risiko sendiri, antara lain pekerja di luar hubungan kerja atau pekerja mandiri, dan lain sebagainya
• Bukan pekerja penerima dan anggota keluarganya, setiap orang yang tidak bekerja tapi mampu membayar iuran Jaminan Kesehatan, antara lain Investor, Pemberi kerja, Penerima pensiun, Veteran, Perintis kemerdekaan, dan bukan pekerja lainnya yang memenuhi kriteria bukan pekerja penerima upah

Saat ini peserta JKN-BPJS Kesehatan meliputi juga peserta yang berasal dari program Askes PNS, Jamkesmas, JPK Jamsostek, anggotan TNI/Polri.

Mengingat sangat pentingnya arti sehat bagi kita dan mengingat betapa mahalnya hal-hal yang berhubungan dengan perawatan kesehatan, maka sangat bijaksana bila kita mengikuti anjuran pemerintah untuk mendaftar menjadi peserta JKN-BPJS Kesehatan ini.

Read More

Menghalau Galau

Galau adalah sebuah perasaan yang sangat tidak nyaman, siapa pun tak mau dihampiri oleh sang galau. Namun bila galau menghampiri, entah karena dikecewakan, patah hati, kenyataan tak sesuai dengan harapan , dan sebagainya, maka berdiam diri saja sangat tidak dianjurkan. Maaf ini menurutku, karena bila hanya berdiam diri saja maka rasa galau akan dirasakan semakin mendalam.

Memang sangat disarankan ( baca: saranku) untuk menumpahkan kegalauan tersebut, misalnya dengan menangis, berteriak maupun dengan menuliskan kegalauan tersebut, dan sebagainya. Tentu saja sebatas yang tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Menangislah bila perlu karena dengan menangis beban kegalauan akan berkurang. Paling tidak seperti itu.

Berdoa adalah hal terpenting untuk menghalau rasa galau itu. Menyerahkan segala persoalan dan beban hidup pada Tuhan, sudah sepantasnya. Berbicara langsung dengan Tuhan dalam bentuk doa cukup meringankan beban.

Melupakan penyebab galau dan hal yang berhubungan dengan kegalauan tersebut memang tidak secara instan begitu saja, namun butuh waktu. Harap maklum.

Jadi cobalah menghalau (menghilangkan) galau dengan :

1. bertemu atau menghubungi orang lain;
2. menikmati udara di luar rumah;
3. mencari aktifitas di rumah, misalnya membersihkan rumah, menata rumah, berkebun, dsb;
4. melakukan yang menjadi hobinya, misalnya menjahit, memancing;
5. dan sebagainya.

Yang penting adalah pikiran menjadi teralihkan, sehingga lama-kelamaan rasa galau menghilang. Setelah melakukan aktifitas yang melelahkan, maka tidur bisa lelap dan nyenyak. Pikiran galau pun menghilang sedikit demi sedikit. Sibukkan diri dengan aktifitas yang bermanfaat dan alihkan pikiran pada kesibukan tersebut. Bila sudah mengantuk, maka bisa langsung tertidur tanpa banyak pikiran lagi, dan mungkin tanpa air mata lagi.

Hal penting lain yang disarankan adalah:

1. Bila itu menyangkut patah hati, cinta yang bertepuk sebelah tangan, maka pantas untuk dipertimbangkan lagi pilihan tersebut, lupakan saja bila memang tak bersambut;
2. Bila gagal dalam usaha, periksa kembali mulai dari rencana usaha sampai dengan kegagalannya, tentu ada hal yang diusahakan secara kurang maksimal;
3. Bila gagal dalam pilihan legislatif, mungkin kurang sosialisasi, kurang bermasyarakat, dsb;
4. Dan sebagainya.

Jangan galau lagi ya ( saran untuk diriku sendiri) wk wk wk ......

Read More

Makna Lebaran Bagi Kita

Sendirian di rumah bangun agak siang. Solat Ied berkumandang, aku buru-buru mandi. Laptop lebih menarik bagiku daripada berdandan. Eh ada tetangga yang mengetuk pintu yang belum aku buka. Tetanggaku mengantar seperangkat menu lebaran lengkap berupa 3 buah lontong besar, opor ayam, pindang telur dan sambal goreng. Di rumah ini cuma ada aku doang tapi makanan yang dikirim banyak banget. Syukurlah, aku juga belum memasak jadi tak ada apapun yang bisa kumakan pagi ini.

Kemarin juga ada yang ngantar ketupat dan opor ayam ke rumah. Nanti sore aku disuruh makan lagi di sana. Tentu saja menunya sama, yaitu opor ayam. Terus terang opor ayam bukanlah makanan favoritku. Tapi mau bagaimana lagi sebab opor ayam adalah makanan tradisi saat lebaran. Di mana-mana hampir dipastikan dijumpai opor ayam lengkap dengan saudara-saudaranya. Ini khususnya di Pulau Jawa ya. Kalau di luar Jawa aku tak begitu mengerti.

Lebaran ternyata milik semua kalangan dan semua agama. Liburan bersama tentu saja juga dimanfaatkan oleh yang non muslim. Yang non muslim juga biasa memasak hidangan lebaran seperti yang muslim. Kemarin yang ngantar makanan adalah orang Kristen. Dia memasak hidangan lebaran karena banyak familinya yang muslim yang biasa datang berlebaran pada ibunya. Mau gak mau dia menyediakan juga hal itu kan?

Lebaran juga bermakna bahwa kita harus saling memaafkan. Rencananya aku berkunjung ke Semarang, tapi rencana gagal karena "temanku" tidak jadi datang kali ini. Ya udahlah gpp. Tadi aku toh udah nelpon kerabat (keluarga mantanku) di Semarang. Bermaaf-maafan sudah tentu. Semoga dengan bermaaf-maafan seperti itu dosa kita dihapuskan. 

Bagaimana pun manusia tak bisa lepas dari salah dan dosa terhadap satu sama lain. Bisa saja orang merasa tak pernah bersalah. Mungkin saja begitu, tetapi kesalahan yang dibuat secara tak sengaja adalah juga salah namanya. Janganlah menjadi orang yang sombong yang merasa bersih dari segala salah dan dosa. Lebih baik kita merendahkan hati kita untuk meminta maaf dari yang lain.

Dari kotbah yang sering aku dengarkan dikatakan bahwa lebaran bermakna kemenangan bagi yang telah menjalankan puasa sebulan penuh. Dikatakan juga bahwa mereka akan kembali fitri seperti bayi yang baru lahir, suci lagi. 

Semoga saja setelah berpuasa sebulan menjadikan terbiasa untuk menahan hawa nafsu, makan tidak berlebihan dan berempati pada yang membutuhkan pertolongan kita. Dan, tentu saja juga semakin menjadikan hubungan kita semua menjadi lebih baik. Semoga.

Read More

Membuat Rok Seragam Sendiri

Di setiap awal tahun ajaran baru di sekolah yang baru, orangtua selalu disibukkan antara lain dengan menjahitkan seragam baru juga. Untuk itu sepulang mendapatkan kain seragam, kami mampir ke Beteng Trade Center (BTC) bermaksud menjahitkan seragam di sana. Tapi ternyata untuk satu potong saja dikenai ongkos Rp. 60.000,-. Ini ada 4 stel ditambah sebuah jas, jadi lumayan juga ongkosnya.

Setelah dipikir-pikir akhirnya untuk 4 kemeja dan 1 jas aku serahkan pada penjahit kampung dekat rumah yang memang biasa mengerjakan kemeja. Bahkan si bapak itu juga biasa menerima jahitan dari pabrik-pabrik batik ternama di Solo, bahkan menerima juga orderan partai besar dari luar kota terutama Jakarta. Tentu saja aku sangat percaya akan kualitas jahitannya.

4 Kemeja dan 1 jas langsung aku serahkan kepada penjahit tersebut, sementara 4 roknya akan aku buat sendiri. Ceritanya mau ngirit gitu deh. Tidak biasanya aku membuat baju apalagi ini adalah seragam sekolah. Kalau hasilnya jelek tentu Dinda tidak mau memakainya karena tidak nyaman. Seragam sekolah harus nyaman dikenakan karena dipakai seharian. 

Dengan rasa percaya diri yang kubuat-buat akhirnya aku potongi kain-kain tersebut. Mesin jahit portabel sudah punya, hanya masalahnya injakan dinamonya ikut terjual ke loak waktu mau pindah rumah dulu. Aku sungguh teledor, aku kira itu barang yang sudah tidak terpakai, ternyata masih dipakai. Waduh! Gpplah toh beli juga murah aja kok.

Esoknya aku ke toko mesin jahit untuk membeli injakan dinamonya, tapi aku dibuatnya terkejut bukan alang kepalang. Pertama-tama penjaga toko bilang tidak punya yang seperti itu, tapi setelah tanya temannya akhirnya didapat jugalah barang yang kumaksud itu. Namun saudara-saudara .............. harganya tiga ratus lima puluh ribu rupiah! Ampun deh! Tapi ya gimana lagi, mau gak mau dengan sangat terpaksa aku beli juga tuh injakan dinamonya. Kalo gini bukan ngirit tapi malah ngorot-orot alias tekooooor!

Ya sudahlah. Akhirnya dengan try and error alias jahit dedel jahit dedel,berhasil juga aku selesaikan 4 rok seragam tersebut. Sebelum aku finishing, dicoba dulu sama Dinda. Begitu sudah sreg dan enak dikenakan, maka aku selesaikan sudah. Coba kalau hasilnya jelek tentu saja Dinda akan ngambeg. Dinda jadi terlihat langsing mengenakan rok seragam tersebut. Syukurlah, satu langkah telah kulalui.

Temen-temenku bilang jahitanku halus, syukurlah. Sebelumnya mereka gak percaya aku bisa menjahit. Mereka bilang aku bisa terima jahitan. Emoh! Menjahit bagiku adalah hobi, sekarang. Namun suatu saat bila ada modal, bolehlah aku membuat konfeksi. Apalagi toko-toko batik di mana aku pernah menjadi supplier mereka, masih membuka kesempatan untukku. Kalau dulu aku membuat batik handicraft, saat ini aku ingin  membuat batik fashion. Semoga terlaksana. Amin.

Dengan adanya mesin jahit yang jarang aku gunakan ditambah injakan dinamonya yang mahal, maka aku bertekad akan menjahit bajuku sendiri. Tinggal membeli kain atau memenfaatkan kain-kain sisa produksi dulu, maka akan jadilah baju yang bisa dikenakan. Ngirit daripada beli di departemen store, apa-apa sudah mahal sekarang. Lagipula modelnya tidak pasaran, tidak ada yang akan menyamai. Paling tidak seperti itu.

Read More

Nasi Dos Hantaran

Bisa masuk ke sekolah negeri bagi sebagian masyarakat merupakan suatu kebanggan tersendiri. Begitu pun dengan keluarga mantanku yang masih mengagung-agungkan sekolah negeri. Sekolah negeri selain berbeaya murah juga berkualitas baik. Kualitas akademis anak akan terlihat dari sekolah negeri mana yang berhasil dimasuki.

Aku pun bertekad agar anakku, Dinda dapat masuk ke SMAN di Solo. Syukurlah Dinda berhasil diterima di SMAN 2 Solo jurusan IIS karena nantinya akan melanjutkan ke Fakultas Hukum UNS (semoga berhasil). Cita-citanya adalah menjadi jaksa seperti papanya.

Seperti ketika Dinda berhasil masuk ke SMPN 27 Solo, begitu pun ketika berhasil masuk ke SMAN 2 Solo aku membuat syukuran kecil-kecilan. Syukuran itu berupa beberapa nasi dos yang aku bagi-bagikan ke tetangga sekitar. Sedangkan SD-nya bukan SDN melainkan kumasukkan Dinda ke SD Tarakanita Solo Baru. Hal ini dimaksudkan agar Dinda mendapatkan dasar-dasar agama Katholik yang memadai. Selanjutnya aku menginginkan Dinda bersekolah di sekolah-sekolah negeri, toh pendidikan agamanya juga tersendiri sesuai agamanya.Bukan fanatik lho, tapi begitulah baiknya menurutku.

Untuk syukuran kali ini aku akan menyajikan nasi ayam lengkap dengan sambal lalap, dll. Semula aku agak kebingungan menentukan jenis ayam goreng apa yang paling cocok. Pertama-tama aku mencobanya dulu memasak dan memakannya sendiri. Ayam goreng Kalasan yang kucoba ternyata tak sesuai dengan lidahku, dan kurang umum. Selanjutnya aku mencoba memasak ayam goreng kremes ala Mbok Berek. Nah, yang kali ini ayam gorengnya cukup garing dan enak rasanya. Jadilah aku memilih menu ini untuk sajian syukuran kali ini.

Sehari sebelumnya aku belanja segala kebutuhan di Pasar Gemblegan,sedangkan ayamnya aku beli di Pasar Gede pagi harinya karena aku bisa mendapatkan ayam yang sama besarnya. Karena ini adalah bulan puasa, maka aku membuat sambalnya sehari sebelumnya, pada malam hari Aku tidak mau mengganggu orang yang sedang berpuasa dengan aroma sambalku yang menyengat. Semua kukerjakan sendiri, aku tidak suka dibantu kalau sedang memasak. Sebenarnya bukan tidak mau dibantu,tetapi aku butuh ketenangan saat memasak. Terkadang orang mengomentari cara kita memasak padahal cara orang memasak itu berbeda-beda. Aku tidak mau kehilangan mood saat memasak sesuatu yang penting.

Resep Ayam Goreng Kremes ala Mbok Berek kudapatkan dari sini. Resepnya adalah sebagai berikut :

Bahan :
1ekor ayam kampung/pejantan/buras
1000 ml santan dari 1/2 butir kelapa
2 lembar daun salam
2 tangkai serai dimemarkan

Bumbu halus :
6 siung bawang putih
5 siung bawang merah
4 butir kemiri
1/2 sendok makan ketumbar
2 ruas jari kunyit
1/2 sendok makan garam
1 sendok teh bumbu kaldu bubuk rasa ayam
1 sendok teh gula pasir

Bahan kremesan :
350 ml air rebusan ayam
3 sendok makan tepung beras

Bahan sambal :
5 siung bawang merah
6 buah cabe merah
3 buah cabe rawit merah
1 sendok teh terasi
1 buah tomat
1 sendok teh gula merah
garam secukupnya

Cara membuat :
Rebus ayam, bumbu halus dan semua bumbu lain dalam santan. Ungkep dengan api kecil sampai matang, sampai jangan sampai santannya habis ya sisakan 350m ml untuk bikin kremesan.
Saring sisa rebusan ayam dan ukur 350 ml, lalu tambahkan tepung beras. Aduk rata.
Celupkan ayam ke adonan kremesan, lalu goreng hingga kuning keemasan.
Hidangkan dengan sambal dan lalap.

Cara membuat sambal :
Goreng semua bahan hingga matang, kecuali garam dan gula. Uleg dan tambahkan garam dan gula lalu tumis lagi hingga matang. Sajikan.

Aku sengaja membeli dos yang berukuran paling besar untuk nasi dos hantaran, lengkap dengan tempat sambal, tempat kue, tissue dan ucapan syukurnya. Dos itu berisi nasi, ayam goreng, sambal, lalap (ketimun, kemangi, tomat dan selada), mie goreng, krupuk udang, emping, kue mandarin, dan pisang.

Aku puas dengan nasi dos buatanku, hanya saja kue mandarinnya kurang empuk. Tadinya rencana akan menambahkan kue tiramisu yang agak aneh, tetapi hari sudah terlalu siang dan mendung jadilah aku mengambil kue seadanya di supermarket.

Orang-orang yang memakan masakanku bilang kalau ayam gorengnya enak, mie gorengnya juga enak, bahkan sambalnya pas tidak terlalu pedas, pokoknya pas. Padahal sebagai pecinta rasa pedas, aku selalu membuat sambal yang super pedas. Ini kan untuk umum jadi kubuatlah sambal yang sedang pedasnya. Hanya satu saja yang kurang enak, yaitu kue mandarinnya. Benar kan sesuai kataku? Ya sudahlah, toh tak ada yang sempurna seratus persen. Ada aja kurangnya. Yang terpenting masakan buatanku sendiri dinilai enak oleh semua yang memakannya. Terima kasih Tuhan.

Ayam goreng adalah makanan favorit keluarga kami. Kalau biasanya membumbui ayam goreng hanya dengan bawang putih, ketumbar dan garam saja, kini ada resep andalan yang bisa dibanggakan. Terima kasih Diah Didi’s Kitchen.

Read More

Aksesori Buatan Sendiri

Aksesori merupakan pelengkap wanita dalam berbusana. Oleh karena itu wanita dan aksesori adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Meskipun wanita sederhana sekalipun tetap mengenakan aksesosi walaupun itu hanyalah berupa sepasang anting atau giwang sederhana. Aksesori tak harus terbuat dari emas dan berlian yang mahal. Aksesori bisa saja terbuat dari apa saja yang mudah kita temui bahannya, misalnya batuan, kain batik, mutiara tiruan, kawat, dan sebagainya.

Aksesori wanita tak selalu identik dengan perhiasan seperti anting/giwang, cincin, kalung, dan gelang, namun bisa juga berupa syal, tas, topi, kacamata, ikat pinggang, bros, selendang, dan sebagainya.

Adalah suatu kesenangan tersendiri apabila kita dapat mengenakan aksesori hasil buatan kita sendiri. Untuk itu akan aku tunjukkan bagaimana membuat sebuah bros mungil cantik yang terbuat dari batuan kerang.

Mari kita mulai saja tutorial cara membuat bros mungilnya. Bros ini adalah hasil kreasiku sendiri, memodifikasi dari bros yang sudah ada sebelumnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

1. Kawat;
2. Batuan kerang;
3. Parel;
4. Tang penarik kawat;
5. Tang pemotong kawat.

Cara membuatnya :

Masukkan kawat dari belakang sarangan di baris kedua dari luar kemudian dari depan masukkan kembali kawat ke lubang di sebelahnya. Jangan lupa sisakan sedikit kawat di bagian belakang sarangan yang nantinya untuk mengikat. Ulangi langkah ini sampai dua atau tiga kali. Tarik kawat dengan tang agar kencang.

s

Ambil sebuah batuan, masukkan kawat melalui lubang batuan ke arah atas. Masukkan kembali kawat lewat belakang batuan kembali ke lubang yang sama, tembus ke bawah sarangan.

Masukkan batuan lainnya satu demi satu sambil ditata agar nampak bagus.

Tata kembali agar batuan-batuan tersebut nampak seperti rekahan bunga.

Masukkan parel di bagian tengah bunga sambil ditata agar nampak alami dan rapi.

Balik sarangan dan satukan kedua kawat, caranya kawat yang satunya diselipkan di bawah kawat-kawat yang ada di belakang sarangan. Bila kedua kawat sudah berdekatan, ulir kedua kawat tersebut dengan menggunakan tang.

Potong kawat-kawat yang tersisa.

Pasang tutup sarangan dengan cara terapkan tutup pas di sarangan kemudian lipat ujung-ujungnya.

Demikian tutorial cara membuat bros. Semoga bermanfaat.

http://blogsusindra.blogspot.com/2014/06/sweetzees-giveaway-hobi-prakaryaku.html

Read More

Surga Belanja di Solo : Beteng Trade Center (BTC)

Beteng Trade Center (BTC)

BTC atau Beteng Trade Center Solo merupakan salah satu pusat perdagangan di Solo yang sudah terkenal sejak tahun 1992. Pusat perdagangan yang dikelola oleh PT Andalan Propertindo ini terletak di Jalan Mayor Sunaryo, Pasar Kliwon Solo. BTC bersebelahan dengan PGS (Pusat Grosir Solo), sementara Pasar Klewer terletak beberapa ratus meter di sebelah selatannya. 

Sepatu

Lokasi BTC sangat strategis karena berseberangan langsung dengan Benteng Vastenburg, dekat dengan alun-alun Kota Solo, Keraton Kasunanan Solo, dan tentu saja karena berada di pusat Kota Solo. Sementara Benteng Vastenburg sendiri adalah tempat berbagai even budaya digelar. 

Tas

Beteng Trade Center terdiri dari dua lantai, lantai dasar untuk pusat perdagangan kain dinamakan Pusat Kain Solo, sementara lantai satu untuk pusat perdagangan tas dan sepatu dinamakan Pusat Tas dan Sepatu. Akan segera dibuka lantai dua untuk Pusat perdagangan batik dinamakan Pusat Batik Solo. Selain menyediakan produk kain, tas,sepatu dan batik, di BTC juga dapat dijumpai sprei, baju muslim, kebaya, kaos kaki, makanan, minuman, dan lain sebagainya. 

Baju batik dan muslim

Kemarin aku dan Dinda, anakku yang sedang liburan menyempatkan jalan-jalan ke BTC. Selain sekedar jalan-jalan, ya siapa tahu ada barang bagus, diinginkan dan murah. Setelah putar-putar, akhirnya dapat juga beberapa barang yang memang diinginkan dan tentu saja murah. 

Sprei dan bed cover

Barang yang pertama dibeli adalah sebuah tas suede imitasi warna coklat dengan penutup motif bunga-bunga yang cocok untuk remaja. Harga tasnya Rp. 60.000,- Tas ini persis seperti yang dijual di toko online. Ketika memasuki kios sepatu, mata Dinda tertumbuk pada sepasang sepatu model crocs motif leopard, harga banderolnya Rp. 150.000,- tapi boleh dibawa pulang dengan harga Rp. 50.000,- saja. Karena Dinda sedang getol naik motor, maka dibelinya juga sepasang sarung tangan seharga cuma Rp. 12.000,-, tiga pasang kaos kaki seharga Rp. 10.000,- dan sepasang kaos kaki muslim Rp. 7.000,-

Belanjaan Dinda

Beteng Trade Center adalah salah satu pusat perdagangan yang direkomendasikan. Kalau membeli barang di sini harap menawar ya biar dapat harga yang lebih oke lagi.

Read More

WASPADAI ANGIN DUDUK

Inilah mengapa ada orang yang tadinya sehat-sehat saja, kedapatan meninggal secara mendadak di saat tidurnya. 

Semoga informasi ini bermanfaat.

Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang dengan share cerita teman berikut ini:

... Ada sebuah artikel menarik mengenai angin duduk yang dialami salah satu rekan kerja saya yang mungkin juga bisa memberikan masukan mengenai “Angin Duduk”. Angin duduk adalah salah satu penyakit yang banyak membawa kematian, tapi apa sebenarnya angin duduk itu? Well gak ada salahnya kita coba menyimak artikel berikut:

Kemarin ada seorang teman dikantor yang meninggal di usia yang ke-31 dengan status single. Menurut dokter-dokter yang turut melayat, kemungkinan penyebabnya adalah angin duduk, karena pagi harinya dia masih masuk kantor, walaupun pada saat jam istirahat minta ijin pulang karena kepalanya pusing.

Kebetulan orang tersebut tidur sekamar dengan kakak perempuannya yang juga bekerja di kantor yang sama, dan masih sempat terbangun karena adiknya menanyakan minyak kayu putih sekitar setengah 12 malam. Paginya waktu dibangunkan pagi hari untuk berangkat ke kantor, ternyata sang adik sudah meninggal dengan posisi tidur dengan wajah sedikit menahan rasa sakit, dan kebiruan sekitar leher. Atas dasar itulah saya informasikan sedikit mengenai angin duduk atau nama kerennya Sindrom Jantung Koroner Akut.

Angin Duduk sama dengan Sindrom Jantung Koroner Akut. Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit orang yang terserang angin duduk bisa meninggal, padahal penderita sebelumnya terlihat sehat-sehat saja.

Dunia kedokteran selama dua tahun terakhir berhasil mengidentifikasi istilah baru penyakit jantung yang akrab disebut angin duduk. Ternyata, penyakit ini tak sekedar masuk angin berat, tetapi identik dengan Sindrom Serangan Jantung Koroner Akut (SSJKA).

Teridentifikasinya istilah ini, menurut Guru Besar Bidang Ilmu Penyakit Dalam FKUI, Prof DR dr Teguh Santoso.SpPD, di Jakarta pekan lalu menandai sebuah koreksi besar terhadap mitos yang berkembang di masyarakat selama ini. Bahwa masuk angin hebat itu adalah penyakit yang berbahaya, bahkan bisa menimbulkan kematian hanya dalam waktu 15 hingga 30 menit sejak serangan pertama.

Jadi kata Teguh lagi, jika Anda tiba-tiba merasa nyeri dada, sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik apapun termasuk berhubungan seks. Segeralah pergi ke rumah sakit yang menyediakan fasilitas penanganan Gawat darurat jantung.

Ingat!!!. Tidak boleh lebih dari 15 menit setelah serangan nyeri pertama. Sindrom serangan jantung koroner akut merupakan penemuan terbaru akhir yang banyak disikapi masyarakat dengan tindakan yang salah. Misalnya, penderita dikerok, diberi minuman air panas, atau diberi ramu-ramuan untuk mengeluarkan angin. Padahal, penderita bisa meninggal mendadak tanpa ada tanda-tanda sakit.

Gejalanya:

Muncul keluhan nyeri ditengah dada, seperti:

- Rasa ditekan
- Rasa diremas-remas, menjalar ke leher,lengan kiri dan kanan, serta ulu hati.
- Rasa terbakar dengan sesak napas dan keringat dingin.

Keluhan nyeri ini bisa merambat ke kedua rahang gigi kanan atau kiri, bahu,serta punggung. Lebih spesifik, ada juga yang disertai kembung pada ulu hati seperti masuk angin atau maag.

Sumber masalah sesungguhnya hanya terletak pada penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi).

Penyempitan ini diakibatkan oleh empat hal :

- Adanya timbunan-lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi.
- sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah (trombus).
- Vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah akibat kejang yang terus menerus.
- Infeksi pada pembuluh darah. Penyempitan itu, lanjutnya lagi, mengakibatkan berkurangnya oksigen yang masuk ke dalam jantung.

Ketidak-seimbangan pasokan dengan kebutuhan oksigen pada tubuh mengakibatkan nyeri dada yang dalam istilah medisnya disebut angina.Namun kata Teguh, hendaknya dibedakan antara keluhan nyeri pada sindrom serangan jantung koroner akut (SSJKA) dengan serangan jantung koroner (SJK) (infark miokard).

Pada SJK, angina terjadi akibat sumbatan total pembuluh darah jantung karena aktivitas fisik yang berlebihan. Sementara pada SSJKA angina terjadi akibat sumbatan tidak total yang dirasakan saat istirahat.

“SSJKA ini memang mendadak, bukan karena capek, masuk angin, atau penyakit-penyakit lainnya. Biasanya penderita akan meninggal paling lama lima belas menit setelah keluhan rasa nyeri pertama kali dirasakan”.Kata Teguh.

Masyarakat diminta waspada terhadap keluhan angina ini. Soalnya penderita sebelum terserang akan tampak sehat-sehat. Solusi satu- satunya hanyalah melonggarkan sumbatan yang terjadi, yaitu dengan memberikan obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan. Atau, obat untuk mengantisipasi ketidak-seimbangan supply oksigen dan kebutuhan oksigen. Misalnya nitrat, betabloker, dan kalsium antagonis.

Di tempat terpisah, ahli jantung RS Jantung Harapan Kita dr. Santoso Karo-Karo MPH, SpJp mengungkapkan kondisi rumah sakit di Indonesia tidak terlalu bisa diharapkan untuk pengobatan SSJKA. Rumah sakit terkesan lambat menangani pasien. Untuk itu ia menyarankan agar penderita yang sudah tahu bahwa dirinya memiliki gangguan jantung sebaiknya membawa tablet antiplatelet ke manapun ia pergi.

Obat antiplatelet yang paling murah dan gampang di cari adalah aspirin. Obat ini bermanfaat sebagai pertolongan pertama mengatasi nyeri dan melonggarkan kembali pembuluh darah yang tersumbat oleh thrombosit atau platelet (sel pembeku darah).

Sumber : Family Guide Indonesia

Read More